アイシングとぎっくり背中?!
ちょっと痛い話を可愛い画像とともに。笑
実はこの数日、ぎっくり腰ならぬぎっくり背中で苦しんでいました。
金曜の朝、いつものようにストレッチしていたら急にピキーンと
右肩から背中にかけて痛みが走り「やばい」と思ったのは後の祭り。
タイガーバームを塗りたくって安静にしていたら、少し痛みが引いてきた
のでホッとしていたところ・・・夜、バスタブを掃除していたらツルッと
滑って肩をひねってしまい、動けなくなってしまいました。涙
その夜は痛みとの戦いで、ベッドに横たわるのも悲鳴を上げながら。
もちろん寝返りなんてすることも出来ず、痛みで眠ることも出来ず。
「痛いからやめて」って言ってるのに、Coryさんも疲れていたので
絶好調にお馬鹿なこと言っては笑かすし、二人共寝不足になりました。
翌日、痛いところを触られるのは怖かったけれど
マッサージと鍼をしてもらったら、ちょっと楽になりました。
やっぱり行ってよかった~❤
肩こりがひどく、腰も悪いと言われました。知らぬ間に
疲労が蓄積されて、こんなことになってしまったようです。
もう無茶はできないお年ごろになったってことなのかなぁとか、
余ったアイシングでこんな細かいことしてるからかなぁとか。
きっと両方かな。笑
by chi_cor
| 2014-03-15 21:53
| Icing