黒豆ハンバーグ

今日のディナーは、ハンバーグ♪

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と言ってもお肉じゃなくて黒豆のハンバーグ。

ミキサーにかけて細かくしたら、炒めた玉ねぎと胡桃を入れて
味噌で味付け。
つなぎに全粒粉を適量(適当)入れて丸めて出来上がり。

後はフライパンで焼くだけです。

私はコレに、先日のお味噌をつけて頂きました~

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